Oglas

Savjeti za imunitet zimi

Dr. Krstović: S virusima moramo naučiti živjeti, aerozagađenje je veći problem. To je tihi ubica!

gorana krstovic
N1

Posljednjih sedmica, svi oko nas kašlju. U ordinacijama gužve, na internetu naslovi o tome da ‘korona opet hara’, a među građanima diskusije - je li ovo samo prehlada ili novi, tiši talas koronavirusa? Koliko je zaista zaraženih, ima li težih slučajeva, kako razlikovati prehladu, gripu i koronavirus odgovorila nam je doktorica Gorana Krstović, pulmologinja Doma zdravlja Kantona Sarajevo.

Oglas

"Korona, covid, virus ili respiratorni sincicijalni virus, virus gripe, to su zimski virus i to je nešto što mi očekujemo u ovom periodu godine. Za sada, recimo, našim pulmološkim ambulantama mi imamo pacijenata, ali dosta jednu situaciju koju možemo da držimo pod kontrolu. Pacijenti se javljaju najviše sa simptomima gripe ili neke laganije prehlade. Što se tiče konstatacije neka tiha covid infekcija ipak o tome ne možemo da pričamo. Ako mislim da postoje sojevi SARS-CoV-2, onaj koji je izazvao pandemiju 2019. godine, naravno da je prisutan kao i svi drugi virusi. Kao pulmolog u svom domu zdravlja, u svojoj ambulanti, tokom ove godine imala sam tri pacijenta sa takvom jednom kliničkom slikom. To su bili stariji ljudi sa nekim pridruženim bolestima, tako da možemo biti dosta opušteniji. Ali, virus je nešto što je uvijek prisutno. Mi moramo da živimo s njima. Otkad je čovjeka, tu su i virusi", navela je dr. Krstović.

Veći problem od virusa - zagađen zrak

No, veći problem je, ističe, aerozagađenje.

"To je, mogu slobodno da kažem, jedna nezarazna bolest koja vlada ovim gradom, koja je jedna tihi ubica koja ne štedi nikoga. Niko ne može biti pošteđen od ovog zagađenja koji, prema vrijednostima kvaliteta zraka koje mi imamo, vidimo da su čak 20 puta više od dozvoljene. Udiše se otrov. Ono što je u našem vazduhu, nikome ne može donijeti dobro. I više nam ništa ne može pomoći. Ni maske, ni bandaže koje možete da nosite. Znači, nema pomoći. Vidite kako je nebo, vidite kako je teška situacija sa tim, našim vazduhom i našim gradom", istakla je.

Podsjetila je kako je Sarajevo juče bilo na samom vrhu liste najzagađenijih gradova svijeta, a da je zrak bio označen kao nezdrav, što je jedna od posljednje dvije kategorije upozorenja za građane.

"U ovakvim okolnostima jedino što možete je da izlazite iz grada koliko možete. Znači, na planine, međutim ni planine više nisu isti. Da tražite negdje sunce, svježiji, čisti zrak. To je znači prevencija. Vi morate da mislite o zimi tokom cijele godine. Kad dođe zima, vi bi trebali da imate svoj imunitet već nekako spreman", naglasila je.

"Virusi se udomaće i na tastaturama, zidovima, namještaju..."

Poručila je kako je potrebno da se uzimaju vitamin C, cink, selen i magenzijum, te da sa boravak u zatvorenim prostorijama gdje ima mnogo ljudi izbjegava.

"Upravo te zatvorene prostorije, pa još kad dodate tamo ventilaciju, grijanje, su jako pogodne za razvoj i širenje tih virusnih infekcija. Ono što uvijek moramo da znamo, da ako primijetite bilo kakve znake prehlade ili gripe, da ne idete na posao, da ne idete u kolektiv, da se izolujete. Zbog toga što se ti virusi prenose kapljičnim putem, kihanjem, govorom. Ali, oni se jako lijepo udomaće i na našim površinama. Znači, na stolovima, na tastaturama, ako radite u kancelarijama, na zidovima. Morate da vodite računa da i ovako vrijeme utiče i na vaše životinje, na kućne ljubimce. Mi ne možemo nikada odvojiti sve ono što ide uz čovjeka, životinje, biljke, jer to je jedna simbioza", pojašnjava.

Simptomi aerozagađenja

Dr. Krstović istakla je još značajnih simptoma.

"Ako ste primijetili da ste dekoncentrirani, da imate neke glavobolje, da ste malo nekako letargični, sve vam je to posljedica ovog aerozagađenja. Naš globalni problem je da imamo nedostatak sunca. To izaziva apatiju, može biti reakcija zbog depresije. Znači, nismo baš u nekoj zavidnoj poziciji", zaključila je.

┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android /iPhone/iPad

Više tema kao što je ova?

Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare

Pratite nas na društvenim mrežama